Träningspass 5 Block 1 (speluppbyggnad, anfall/försvar, positioner)

Uppvärmning

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan, Daniel, Patrik B, Robin, Linda
Tid: 15 min
Kommentar: Ny uppvärmning! Tänker att vi delar gänget och kör ca 15 barn på varje plan.

Station 1

Ledare: Patrik B
Tid: 10 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Emelie
Tid: 10 min
Kommentar: Börja med pricka konan och stegra med passningsduellen

Station 3

Ledare: Johan, Daniel
Tid: 10 min
Kommentar: Övningen börjar sätta sig så försök få in lite tempo i övningen. Jaga anfallaren lite som "försvarare".

Station 4

Ledare: Patrik Ö, Robin, Linda
Tid: 10 min
Kommentar: Hoppas vi kan köra med 3 ledare på spelet den här gången! Ev kan vi bygga en teknikbana vid sidan som avbytarna kan köra.

Avslutning

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan, Daniel, Patrik B, Robin, Linda
Tid: 15 min
Kommentar: Patrik Ö planerar för lite avslutande stafetter

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *