Träningspass 12 Block 1 (speluppbyggnad, anfall/försvar, positioner)

Vi delar in barnen i 3 större grupper som sedan delas in i 2 mindre grupper vid varje station. Avslutar med matcher och koordinationsbana.

Uppvärmning

Ledare: Tessan, Emelie, Patrik Ö, Johan, Daniel, Robin
Tid: 15 min
Kommentar: 3 teknikcirklar med ca 10 barn i varje.

Station 1

Ledare: Patrik Ö, Daniel
Tid: 12 min
Kommentar: På en plan med två mål. Anfall åt båda håll samtidigt.

Station 2

Ledare: Tessan, Johan
Tid: 12 min
Kommentar: 2 planer.

Station 3

Ledare: Emelie, Robin
Tid: 12 min
Kommentar: 2 visar och har hand om varsin grupp

Avslutning

Ledare: Tessan, Emelie, Patrik Ö, Johan, Daniel, Robin
Tid: 20 min
Kommentar: 6 lag med varsin ledare. 2 matcher spelas samtidigt. De två lag som vilar kör koordinationsbana. 2 matcher var (totalt 3 på varje plan) á 6 min. Kort avbrott vid byte av lag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *