Träningspass 10 Block 2 (Teknik, utmana, finta, dribbla)

Uppvärmning

Ledare: Tessan, Emelie, Patrik Ö, Daniel, Robin
Tid: 15 min
Kommentar: Två tillslag, ett tillslag, driva och passa kompis, volley.

Station 1

Ledare: Tessan, Patrik Ö
Tid: 10 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Robin
Tid: 10 min
Kommentar:

Station 3

Ledare: Emelie
Tid: 10 min
Kommentar:

Station 4

Ledare: Daniel
Tid: 10 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare:
Tid: 10 min
Kommentar: Delar gruppen i två och kör på två olika ställen för att undvika trängsel.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *