Träning 17/5 Intro Spelbredd och speldjup

Vi börjar introducera spelbredd och speldjup samt fokusera mer på uppspelsfasen. Behöver man läsa på lite om begreppen kan man titta på följande filmklipp: Speldjup, Spelbredd.

Uppvärmning

Ledare: Jossan
Tid: 18 min
Kommentar:

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Örvar, DB, Johan, Tessan och Jossan
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 1

Ledare: Johan och Jossan
Tid: 15 min
Kommentar: Vi repeterar spelbarhet och spelavstånd.

Station 2

Ledare: Emelie och Tessan.
Tid: 15 min
Kommentar: Introduktion av spelbredd och speldjup.

Station 3

Ledare: DB och Örvar
Tid: 15 min
Kommentar: Fokusera på att driva bollen snabbt och sätta en passning i mål innan vi ställer om till försvar.

Avslutning

Ledare: Emelie, DB, Johan, Jossan, Tessan och Örvar
Tid: 10 min
Kommentar:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.