Träning 17/5 Intro Spelbredd och speldjup
Vi börjar introducera spelbredd och speldjup samt fokusera mer på uppspelsfasen. Behöver man läsa på lite om begreppen kan man titta på följande filmklipp: Speldjup, Spelbredd.
Uppvärmning
Ledare: Jossan
Tid: 18 min
Kommentar:
Gemensam övning
Ledare: Emelie, Örvar, DB, Johan, Tessan och Jossan
Tid: 15 min
Kommentar:
Station 1
Ledare: Johan och Jossan
Tid: 15 min
Kommentar: Vi repeterar spelbarhet och spelavstånd.
Station 2
Ledare: Emelie och Tessan.
Tid: 15 min
Kommentar: Introduktion av spelbredd och speldjup.
Station 3
Ledare: DB och Örvar
Tid: 15 min
Kommentar: Fokusera på att driva bollen snabbt och sätta en passning i mål innan vi ställer om till försvar.
Avslutning
Ledare: Emelie, DB, Johan, Jossan, Tessan och Örvar
Tid: 10 min
Kommentar: