Mjukstart
Uppvärmning
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar: DB får assistans av Elin...
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Avslutning
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar: Avsluta med lite roliga stafetter.