Träning 1

Nu är det helt plötsligt snart dags för matcher så det blir en vecka med lite extra position- och matchfokus.

Uppvärmning

Ledare:
Tid: 10 min
Kommentar: Eller Kaparn om de tjatar. :)

Gemensam övning

Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar: Vi kör denna gemensamt på 2 planer innan vi går på övriga stationer.

Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar:

Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar:

Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar:

Lämna ett svar