Träningspass 1 Block 1 (speluppbyggnad, anfall/försvar, positioner)

Äntligen dags för första träningen! Nu startar vi ett block med tema Speluppbyggnad, anfall/försvar och positioner för att förbereda tjejerna på bästa sätt inför kommande sammandrag.

Vi siktar på att dela in barnen i 5 grupper (ca 6 barn per grupp). 2 grupper kör mot varandra på spelstationen.

Uppvärmning

Ledare: Tessan, Emelie, Patrik Ö, Johan, Daniel, Patrik B, Robin
Tid: 10 min
Kommentar:

Station 1

Ledare: Johan
Tid: 7 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Daniel, Patrik B
Tid: 7 min
Kommentar:

Station 3

Ledare: Emelie, Patrik Ö
Tid: 7 min
Kommentar:

Station 4

Ledare: Tessan, Robin
Tid: 7 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare: Emelie, Patrik Ö
Tid: 10 min
Kommentar:

1 reaktion på ”Träningspass 1”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *