Träning 19/4

Uppvärmning

Ledare: Jossan
Tid: 20 min
Kommentar:

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Tessan, Jossan, DB, Örvar och Johan
Tid: 10 min
Kommentar: Driva med höger och vänster fot, tiktoks, toetaps, baklänges.

Ledare: Johan och Jossan
Tid: 10 min
Kommentar:

Ledare: Örvar och DB
Tid: 10 min
Kommentar:

Ledare: Emelie och Tessan
Tid: 10 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare: Emelie, Tessan, Jossan, DB, Örvar och Johan
Tid: 10 min
Kommentar: Barnen behåller västarna och vi kör två planer med två lag på varje.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.