Träningspass 14

Uppvärmning

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan
Tid: 15 min
Kommentar: Driva (utsida, insida), tik toks, toe taps, stopp/start, dutta

Station 1

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan
Tid: 12 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan
Tid: 12 min
Kommentar:

Station 3

Ledare: Emelie, Patrik Ö, Johan
Tid: 15 min
Kommentar:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *