Mjukstart 2
Uppvärmning
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar: Gå igenom grunder med bredsidor osv...
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:
Avslutning
Ledare:
Tid: 5 min
Kommentar: Nån enklare stafett om vi hinner...