Träning 26/4 Passningar

Vi går in i säsongens första tema som kommer vara Passningar. Vi kommer fokusera på passningsteknik, spelbarhet, ta emot med rätt fot och ha en öppen fotbollsställning.

Uppvärmning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan.
Tid: 15 min
Kommentar: Då Jossan inte är på plats kör vi lite snabba fötter i stege kombinerat med teknikbana.

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan.
Tid: 15 min
Kommentar: 5-6 kvadrater med 4 barn i varje.

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan
Tid: 15 min
Kommentar: Här fokuserar vi på passningen och spelbarhet.

Station 1

Ledare: Tessan och Johan
Tid: 10 min
Kommentar: Fokusera på passningsspelet och spelbarhet och spelavstånd. Prata även om "fotbollsställning" som vi gick igenom på Rondo - att som back ha magen in mot planen när målvakten rullar ut bollen för att ha möjlighet att snabbt ta med sig bollen framåt.

Station 2

Ledare: Emelie
Tid: 10 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan
Tid: 10 min
Kommentar:

Lämna ett svar