Träningspass 2 Block 1 (speluppbyggnad, anfall/försvar, positioner)
Vi fortsätter med tema Uppspel, anfall/försvar och positioner.
Uppvärmning
Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar: Patrik ansvarar för uppvärmningslek plus lite fys.
Gemensam övning
Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar: Vi testar att köra det här gemensamt på två planer från båda håll. På så vis får alla med sig tänket till spelet sen.
Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar:
Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar: Upprepa lagdelar och positioner från uppspelsövningen. Avbytare kan träna på att dutta vid sidan av. Eller om vi ställer upp en koordinationsbana de kan köra?
Ledare:
Tid: 12 min
Kommentar:
Avslutning
Ledare:
Tid: 10 min
Kommentar: Kanske enklast att köra den här i sin grupp och inte hela laget?