Träning 5/5

Uppvärmning

Ledare: Emelie, Tessan, DB och Johan (Örvar mv-träning)
Tid: 15 min
Kommentar:

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Tessan, DB och Johan (Örvar mv-träning)
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 1

Ledare: Örvar (MV), Tessan och DB
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Emelie och Johan
Tid: 15 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare: Emelie, DB, Johan, Örvar och Tessan
Tid: 10 min
Kommentar:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.