Futsalpass 1

Vi räknar med att timmen springer iväg snabbt och att vi troligtvis inte kommer hinna med mer än 3 stationer efter uppvärmning. Vi delar därför gruppen i 3 direkt vid ankomst (kanske lite efter skola?).

Fokus under futsalträningarna kommer att ligga på passningar, vändningar och liiiiite enkla fys-övningar.

Uppvärmning

Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 1

Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 2

Ledare:
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 3

Ledare: Tessan
Tid: 15 min
Kommentar:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *