Träning 24/5

Uppvärmning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan (Örvar kör MV)
Tid: 15 min
Kommentar: Teknikbana med stege

Gemensam övning

Ledare: Emelie, Tessan och Johan (Örvar kör MV)
Tid: 15 min
Kommentar: Vi fortsätter med 4v1 (försvarare hoppar på ett ben)

Station 1

Ledare: Tessan och Örvar
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 2

Ledare: Emelie
Tid: 15 min
Kommentar:

Station 3

Ledare: Johan
Tid: 15 min
Kommentar:

Avslutning

Ledare: Emelie, Tessan, Johan och Örvar
Tid: 11 min
Kommentar: På två planer...

Lämna ett svar