Teknikkvadrater

Anvisningar

Varje spelare tilldelas en kvadrat (storleken kan anpassas men ca 3×3 m) och en boll. Spelarna utför sedan ett antal isolerade teknikövningar i sin kvadrat.

Exempel:

Insida/insida
Toe taps
Toe taps framåt/bakåt
Toe taps runt bollen
Utsida/Insida/Utsida/Insida
Sula/hälrull
Tårull
Suldragning
Finter (översteg, tvåfotare/passningsfint, skottfint)

Video

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.