Passningsrace
Anvisningar
Rolig passningsövning som får barnen att fokusera lite extra eftersom det finns ett tävlingsmoment.
Övningen består av två kvadrater bredvid varandra. Mellan kvadraterna placeras ett mindre mål. Spelarna fördelar sig vid konorna (en vid varje kona, vid fler än 4 barn bildas kö vid startkonan).
På signal börjar spelarna passa runt bollen i kvadraterna. När bollen är framme vid sista konan framför målet tar spelaren emot bollen, tittar upp och placerar bollen i målet. Spelarna följer efter bollen efter passning. En ny boll spelas igång på signal.
Den gula och den röda kvadraten kan sedan tävla mot varandra. Varje omgång består av ett varv i kvadraten och sen en avslutande passning in i målet. Lagen startar samtidigt på signal och det laget som först sätter bollen i målet får en poäng.
Instruktioner
- Här jobbar vi med mottagningar och passningar. Vi vill att spelarna ska fokusera på mottagning och passning med bortre foten.
- Vi vill att spelarna ska ha en öppen ställning. Vrid magen in mot mitt så att man kan se alla spelare i kvadraten samtidigt.
- Be gärna spelarna backa ut lite från konan för att skapa yta för att kunna ta emot bollen.
Organisation
Video
