Kontringskramen

Anvisningar

Ett tempofyllt smålagsspel där vi får jobba på kontringar och snabba omställningar.

Ställ upp en spelplan. En 5v5-plan med mål brukar vara en lämplig storlek. Dela in spelarna i två lag med varsin målvakt. Spelet är sedan fritt med vanliga regler på planen med undantaget att när det blir mål måste laget som gör mål snabbt springa fram till målgöraren och göra en gemensam gruppkram innan de får försvara igen. Laget som har släppt in målet får under tiden ställa om och snabbt kontra medan det andra laget utför sin gruppkram. Samma procedur sker vid varje mål vilket gör att det kan bli riktigt högt tempo och väldigt jobbigt för spelarna som får ställa om och ta många maxlöpningar.

Instruktioner

  • Prata med spelarna om hur vi kan utnyttja omställningar och kontringar när motståndarna inte är beredda.
  • Hur kommer vi snabbast över till motståndarnas mål? Genom att driva bollen eller passa? Svaret kan så klart variera beroende på situation.
  • Uppmuntra gärna målvakterna att komma långt ut för att ha kortare väg att springa till gruppkramen om det blir mål.

Organisation

Spelplan med mål (t.ex. 5v5). Västar och bollar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.