Ental och tiotal

Ytan för övningen kan anpassas beroende på antal barn samt vad man vill träna på. Det går att köra på stor plan med stora mål och målvakt och mindre plan med små mål utan målvakt. Dela upp barnen i två lag och placera dem på varsin långsida ungefär vid ”mittlinjen”. Gör en markering med t.ex. en kona vid sidlinjens slut framför spelarna.

Förklara för spelarna att det ena laget representerar tiotal och det andra laget representerar ental. En ledare kommer att ropa ut en siffra t.ex. 21. Det innebär att 2 spelare från tiotal möter 1 spelare från ental – alltså 2v1. Ledarna sparkar in en boll på planen medan spelarna springer och rundar markeringen innan de får springa in på planen och spela. Matchen pågår tills det blir mål eller bollen åker utanför planen. Spelarna ställer sig sist i ledet igen och ett nytt tal ropas ut. Byt ental och tiotal efter halva tiden.