Uppspel – från inspark till inspel
Anvisningar
Första spelaren startar med att springa från sin kona för att hämta en boll vid sidan. Snabbt lägger spelaren bollen på sidlinjen och börjar sen driva bollen i korridoren. Runda sista konan, titta upp och slå en passning till spelare två i straffområdet som har tagit en löpning utan boll. Spelare 2 avslutar.
Syftet är att vi i match sen ska komma igång med spelet snabbt, att uppmuntra barnen att våga driva bollen på egen hand samt att utnyttja kanterna.
Instruktioner
- Tempo när vi hämtar bollen vid sidan och när vi startar igång spelet genom att driva.
- Full fart ner mot kortlinjen. Ha bollen nära fötterna.
- Titta upp innan du slår passningen. Tryck till passningen ordentligt efter marken.
- Spelare 2 tajmar sin löpning och får gärna ta en liten båglöpning för att komma ”rätt” till bollen.
- Undvik att löpningen blir för lång (dvs att spelare 2 passerar målet innan denna får passningen)
Stegringar
- Två spelare löper in i straffområdet för avslut (en på främre och en på bortre ytan)
- Variera startposition för spelare 1 innan bollen hämtas (t.ex. ha ryggen mot bollen, sitt, ligg på rygg)
Organisation
Märk upp spelare 1's korridor med konor. Markera löpväg med kona som ska rundas för spelare 2.
Ca 2-3 spelare per position samt en målvakt.
