Passningsövning 1
Anvisningar
Spelare 1 passar till spelare 2 som befinner sig i kvadraten i mitten. Spelare 2 tar emot bollen och passar till spelare 3. Spelare 3 passar in till spelare 1 som har förflyttat sig in i kvadraten i mitten. Spelare 1 spelar till spelare 4 som tar tar emot och spelar till spelare 3 i mitten som tar emot, vänder och passar till nästa spelare som står vid första konan.
Bollen går alltså in i mitten innan den passas ut till konorna på kanterna och spelarna följer efter bollen hela tiden.
Instruktioner
Vi strävar efter att använda 2 tillslag. Mottagning, titta upp, passning, ny position.
Hur ska vi göra för att endast behöva använda 2 tillslag? Allt hänger på hur vi tar det första tillslaget. Styr mottagningen åt det håll du ska passa åt.
Titta upp innan du passar och ropa namnet på kompisen du passar till.
Stå inte på hälarna när du väntar på en passning. Upp på tå så blir det lättare att göra en bra mottagning.
Organisation
