Katt och mus

Anvisningar

Dela in i 2 lag, katter och möss och ge spelarna i varje lag nummer från 1-6. Ställ spelarna i en cirkel med ett lag på varje sida av cirkeln. Lägg 12 bollar (ost) i mitten av cirkeln.

Tränaren ropar nu en valfri siffra t.ex. 3 och då ska mus nummer 3 springa in i mitten, hämta en ostbit och sen snabbt springa och lämna den vid sin kona i utkanten av cirkeln.

Samtidigt startar katt nummer 3 med att hämta en boll/ost i mitten av cirkeln, springa tillbaka till sin ursprungskon i cirkeln och sen springa ett helt varv runt cirkeln med bollen. När katten är tillbaka vid sin kona är omgången slut och ostbitarna läggs tillbaka i mitten av cirkeln och ledaren ropar ut ett nytt nummer.

Byt roller när alla har hämtat ost. Vill man ha mer tempo kan man låta katten springa ett varv runt cirkeln utan att hämta en boll/ost.

När en mus har kört sin omgång kan denna sätta sig ner och heja på sina kompisar.

Instruktioner

– Många touch på bollen.
– Ha bollen nära kroppen.
– Var beredd när ledaren ropar ut numret.

 

Organisation

12 spelare - 6 möss och 6 katter. En cirkel med 12 konor. 12 bollar/oster i mitten av cirkeln.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *