Dribblingsskogen

Anvisningar

Steg 1
Spelarna dribblar i ytan. Vid signal ska spelarna dribbla till en kona. Max en spelare vid varje kona. Börja om när alla koner är upptagna.

Steg 2
Spelarna dribblar i en yta och söker upp en kona för att utmana, finta och dribbla förbi.

Instruktioner

-Hur agerar jag när jag utmanar? (driv bollen mot fri yta eller mot spelare med bollen nära foten, titta samtidigt upp för att se hur försvararen agerar och var det finns fria ytor)
-Vad ska du tänka på efter finten? (tempoväxla och dribbla förbi)
-Vad ska du tänka på efter finten? (tempoväxla och dribbla förbi till fri yta)

Organisation

10-20 spelare, varsin boll, yta 15-20 x 20-30 m, 2 koner mindre än antalet spelare.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *