Behålla bollen inom laget
Anvisningar
Uppgiften är att behålla bollen inom laget. Två lag har varsin boll. Efter passning ska passningsläggaren göra high five med en spelare i det andra laget.
Progression 1 – Kullerbytta:
Spelarna gör kullerbytta istället för high five efter passning.
Progression 2 – Försvarsspelare:
2 försvarsspelare ska försöka bryta. När försvararna bryter behåller de bollen så länge de kan. Spela med en boll (ca 8 mot 2).
Instruktioner
Anfallsspel:
– Spelbarhet.
– Orientera sig för att kunna förflytta bollen mot fri yta i första tillslaget.
– Träffa bollen med spänd fot.
Försvarsspel:
– Ta bollen mellan motståndarnas tillslag.
– Bryt passningar.
Omställningar:
– Ta tillbaka bollen om du tappar den.
– Driv bort från motståndaren efter att ha erövrat bollen.
Organisation
Ca 10 spelare, bollar, yta 20x15m, västar